辅酶Q10天然维生素E软胶囊彩盒装(60粒)

增强免疫力+缓解体力疲劳

适宜人群:免疫力低下者、易疲劳者

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产品参数:

  • 保健功能:增强免疫力、缓解体力疲劳
  • 适宜人群:免疫力低下者、易疲劳者
  • 不适宜人群:少年儿童、孕妇乳母、过敏体质人群
  • 主要原料:辅酶Q10、天然维生素E、蜂蜡、大豆油、明胶、甘油、焦糖色、二氧化钛、日落黄、胭脂红、水
  • 具体规格: 24g(400mg/粒×60粒)
  • 食用方法及食用量:每日1次,每次1粒,随餐食用
  • 批准文号:国食健字G20110396

营养Q&A
营养知识
辅酶Q10

概述:

辅酶Q10又名泛醌10,是一种脂溶性醌类化合物营养素,主要参与体内的能量代谢,具有增强心脏功能、抗氧化、控制血压等作用。
控制血压、保护血管健康

研究范围:高血压,动脉粥样硬化

文献使用剂量:30-225mg/d(毫克/天)

国内外研究结果:

体内辅酶Q10的含量与控制血压密切相关,基础研究资料显示,高血压者体内辅酶Q10含量偏低,补充辅酶Q10能够减小血管外周阻力,降低血液粘稠度,提高心脏舒张功能进而控制血压水平[1,2]。
世界各国科学家针对辅酶Q10对血压的影响开展了一系列试验研究,澳大利亚科学家总结了国际上12项相关人群试验,开展了一项meta分析(对具备特定条件的、同课题的诸多研究结果进行综合分析),结果发现:连续8-12周给高血压者补充辅酶Q10(30-225mg),可使高血压者的收缩压和舒张压均显著下降[3]。
除了对血压的影响之外,辅酶Q10对血管内皮也有一定的保护作用。国内外针对辅酶Q10对血管内皮保护作用开展了大量人群试验。中国人民解放军总医院开展了一项meta分析,分析了5项相关试验研究结果,发现补充辅酶Q10能够显著地增强血管内皮功能,降低动脉粥样硬化的发生风险[4]。

参考文献:

  • [1]Kumar A, Kaur H, Devi P, et al. Role of coenzyme Q10 (CoQ10) in cardiac disease, hypertension and Meniere-like syndrome[J]. Pharmacol Ther, 2009,124(3):259-268[review].
  • [2]Rosenfeldt F, Hilton D, Pepe S, et al. Systematic review of effect of coenzyme Q10 in physical exercise, hypertension and heart failure[J]. Biofactors, 2003,18(1-4):91-100[review].
  • [3]Rosenfeldt F L, Haas S J, Krum H, et al. Coenzyme Q10 in the treatment of hypertension: a meta-analysis of the clinical trials[J]. J Hum Hypertens, 2007,21(4):297-306.
  • [4]Gao L, Mao Q, Cao J, et al. Effects of coenzyme Q10 on vascular endothelial function in humans: a meta-analysis of randomized controlled trials[J]. Atherosclerosis, 2012,221(2):311-316.

增强心脏功能

研究范围:心脏功能减弱、慢性心力衰竭

文献使用剂量:60-200mg/d(毫克/天)

国内外研究结果:

心脏是人身体中最重要的一个器官,维持心脏功能对人体健康至关重要,机体辅酶Q10的含量和心脏健康有何关系呢?美国科学家在总结了国际上关于辅酶Q10与心脏健康的相关研究结果后指出,心脏病者血浆中辅酶Q10的浓度显著低于健康人,而且血浆中辅酶Q10浓度的水平越低,其心脏健康问题就越严重[1]。
随着人口老龄化进程的加快和高血压、冠心病等常见心血管问题发生率的上升,由此引发的慢性心力衰竭的发生率也显著上升[2]。世界各国的科学家开展了大量的关于辅酶Q10与慢性心力衰竭的人群试验,美国研究人员收集了国际上11项关于辅酶Q10与慢性心力衰竭的人群研究资料,对此开展了一项meta分析,结果发现,给慢性心力衰竭的人群补充辅酶Q10(60-200mg/d)能够增强心脏功能,促进心脏健康[3]。
此外,辅酶Q10与硒联合使用在增强心脏功能的作用上尤为显著。瑞典研究人员开展了一项前瞻性随机双盲安慰剂对照试验,在给当地老年人持续5年联合补充辅酶Q10(200mg/d)和硒(200ug/d),结果发现:长期联合补充辅酶Q10和硒能够增强老年人心脏功能,降低心血管问题发生风险[4]。

参考文献:

  • [1]Sarter B. Coenzyme Q10 and cardiovascular disease: a review[J]. J Cardiovasc Nurs, 2002,16(4):9-20[review].
  • [2]顾东风 黄广勇.中国心力衰竭流行病学调查及其患病率.中华心血管病杂志。2003,1,31:3-6.
  • [3]Sander S, Coleman C I, Patel A A, et al. The impact of coenzyme Q10 on systolic function in patients with chronic heart failure[J]. J Card Fail, 2006,12(6):464-472. 
  • [4]Alehagen U, Johansson P, Bjornstedt M, et al. Cardiovascular mortality and N-terminal-proBNP reduced after combined selenium and coenzyme Q10 supplementation: a 5-year prospective randomized double-blind placebo-controlled trial among elderly Swedish citizens[J]. Int J Cardiol, 2013,167(5):1860-1866. 

抗氧化

研究范围:抗氧化

文献使用剂量:150mg/d(毫克/天)

国内外研究结果:

自由基是机体氧化反应产生的有害化合物,过多的自由基可损害机体的组织和细胞,进而引起慢性疾病及衰老等问题。基础研究资料显示,辅酶Q10具有抗氧化和清除自由基的强大功能,能够降低自由基对机体的损害[1,2]。
为了探究辅酶Q10的抗氧化作用,台湾的研究人员开展了一项人群干预试验,连续12周给冠心病者补充辅酶Q10(150mg/d),结果发现,补充辅酶Q10能够有效地降低冠心病者体内的氧化应激水平,增强抗氧化酶(SOD)的活性,提升机体抗氧化能力[3]。

参考文献:

  • [1]Tsai K L, Huang Y H, Kao C L, et al. A novel mechanism of coenzyme Q10 protects against human endothelial cells from oxidative stress-induced injury by modulating NO-related pathways[J]. J Nutr Biochem, 2012,23(5):458-468.
  • [2]Littarru G P, Tiano L. Bioenergetic and antioxidant properties of coenzyme Q10: recent developments[J]. Mol Biotechnol, 2007,37(1):31-37[review].
  • [3]Lee B J, Huang Y C, Chen S J, et al. Coenzyme Q10 supplementation reduces oxidative stress and increases antioxidant enzyme activity in patients with coronary artery disease[J]. Nutrition, 2012,28(3):250-255.

促进男性生殖健康

研究范围:精子活力减弱

文献使用剂量:200-300 mg/d(毫克/天)

国内外研究结果:

基础研究资料显示,体内辅酶Q10水平与男性精子的数量和活力密切相关,辅酶Q10能够参与能量代谢并且具有抗氧化功能,对促进精子活力有积极作用[1,2]。
为了探究机体辅酶Q10水平与男性精子活力的关系,意大利科学家开展了一项人群调查研究,在比较了不育症和健康男性精液中辅酶Q10含量水平后发现,不育症男性精液中辅酶Q10的含量显著低于健康人,而精液中辅酶Q10的水平越低、精子数量和活力越低[3]。
弱精子症又称精子活力低下,是指精子的运动功能或运动能力减弱的问题。那么,补充辅酶Q10对精子活力有何影响呢?为解决这一问题,意大利科学家开展了2项人群干预试验,连续6个月给弱精症的男性补充辅酶Q10(200-300mg/d),结果显示,补充辅酶Q10能够改善弱精症男性的精子活力[4]。

参考文献:

  • [1]Mancini A, De Marinis L, Littarru G P, et al. An update of Coenzyme Q10 implications in male infertility: biochemical and therapeutic aspects[J]. Biofactors, 2005,25(1-4):165-174[review].
  • [2]Balercia G, Mancini A, Paggi F, et al. Coenzyme Q10 and male infertility[J]. J Endocrinol Invest, 2009,32(7):626-632.
  • [3]Mancini A, De Marinis L, Oradei A, et al. Coenzyme Q10 concentrations in normal and pathological human seminal fluid[J]. J Androl, 1994,15(6):591-594.
  • [4]Mancini A. Coenzyme Q(10) in male infertility: physiopathology and therapy. Biofactors. 2011 Sep-Oct;37(5):374-80. doi: 10.1002/biof.164. Epub 2011 Oct 11.

营养知识
维生素E

概述:

维生素E,也称生育酚(tocopherol),是一种脂溶性维生素,又称生育酚,是最主要的抗氧化维生素之一。

推荐摄入量:

成人:14α- mg TE /d(α生育酚当量/天)(AI,适宜摄入量)
膳食中总α-生育酚当量(mg)=1*α-生育酚(mg)+0.5*β-生育酚(mg)
(参考《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)》)
抗氧化作用

研究范围:氧化损伤

国内外研究结果:

维生素E是氧自由基的清道夫,它与其他抗氧化物质以及抗氧化酶等一起构成体内抗氧化系统,保护生物膜以及其他蛋白质免受自由基攻击[1]。为探究维生素E的抗氧化作用,研究人员开展了一系列细胞、动物和人群试验:
第三军医大的研究人员开展了一项细胞实验,观察维生素E对体外培养大鼠肝细胞抗脂质过氧化影响。结果发现,维生素E对体外培养肝细胞有较强的抗脂质过氧化及保护作用。换言之,维生素E能够减轻细胞内氧化损伤,起到显著的抗氧化作用[2]。
印度科学家开展了一项动物实验,给氧化损伤的大鼠补充维生素E,实验结果发现,补充维生素E后大鼠体内脂质氧化产物水平显著降低,与此同时,抗氧化酶活性明显上升。这提示,维生素E能够显著提升抗氧化能力,降低氧化损伤[3]。
运动会加速体内氧化反应的发生,日本科学家开展了一项人群试验考察补充维生素E对运动所产生氧化损伤的缓解作用。在给剧烈运动的志愿者补充维生素E后,发现其体内的脂质过氧化产物含量显著下降,这提示维生素E能够降低人体内的氧化损伤,起到显著的抗氧化作用[4]。

参考文献:

  • [1].营养与食品卫生学 第6版 
  • [2]. 向德栋,王宇明,李奇芬.维生素 E 对培养肝细胞抗脂质过氧化作用的影响[J].重庆医学,2001:30(6)502- 503
  • [3].Singh K.Bhori M.α-Tocopherol mediated amelioration of camptothecin-induced free radical damage to avert cardiotoxicities. Hum Exp Toxicol. 2014 Oct 10. pii: 0960327114533577.
  • [4].Sumida, S., Tanaka, K., Kitao, H. & Nakadomo, F., 1989. Exercise-induced lipid peroxidation and leakage of enzymes before and after vitamin E supplementation.

调节免疫功能、增强抵抗力

研究范围:免疫低下

国内外研究结果:

基础研究资料显示,维生素E能够促进抗体产生,增强免疫细胞功能(尤其是增强T淋巴细胞功能),进而维持正常的免疫系统功能,提升免疫力[1]。
人体内维生素E水平与免疫功能有何关系呢?为了探究这一问题,北京大学的研究人员开展了一项人群调查研究,选取健康青年志愿者进行体格检查,测定他们体内维生素E含量和免疫相关指标(血清免疫球蛋白、淋巴细胞)水平。研究结果显示,体内维生素E含量越高T淋巴细胞数量就越多,这提示,体内维生素E含量与免疫系统功能密切相关[2]。
随着年龄的增加,机体免疫系统功能逐渐衰退,免疫力下降。美国研究人员开展了一项针对老年人的人群干预试验,连续235天给老年人补充维生素E(60~800mg/d),通过检测老年人体内的免疫活性物质来评价其免疫功能。结果显示,与未补充维生素E的老年人相比,补充维生素E后,老年人免疫系统功能显著增强。换言之,维生素E能够有效地提高老年人免疫力[3]。
维生素E提高人体免疫功能还表现在抑制体内病毒的作用上,美国科学家开展了一项人群试验,发现人免疫缺陷病毒(艾滋病)阳性者体内高含量的维生素E可抑制病毒的复制,降低病毒的活性。这提示,维生素E可提高机体免疫力,改善病毒感染问题[4]。

参考文献:

  • [1]Liang, B., Marchalonis, J. J. & Watson, R. R. (1997). Prevention of immune dysfunction, vitamin E deficiency, and loss of Cryptosporidium resistance during murine retrovirus infection by T cell receptor peptide immunization. Nutrition Research, 17, 677-692.
  • [2]林晓明。维生素E与人体免疫功能关系的研究。北京医科大学学报,1994, 26 (4): 270. 
  • [3]Meydani, S. N., Meydani, M., Blumberg, J. B., Leka, L. S., Pedrosa, M., Diamond, R. & Schaefer, E. J. (1998). Assessment of the safety of supplementation with different amounts of vitamin E in healthy older adults. The American Journal of Clinical Nutrition, 68, 311-318.
  • [4]Graham, S., Baeten, J., Richardson, B., Bankson, D., Lavreys, L., Ndinya-Achola, J., Mandaliya, K., Overbaugh, J. & McClelland, R. S. (2007). Higher pre-infection vitamin E levels are associated with higher mortality in HIV-1-infected Kenyan women: a prospective study. BMC Infectious Diseases, 7, 63.

降低心脑血管问题的发生风险

研究范围:高血压、高血脂、冠心病

文献使用剂量:100-400 mg/d

国内外研究结果:

高血压是最常见的心血管问题之一,高血压已成为心血管问题发生和死亡的重要危险因素,严重威胁人体健康。随着社会物质生活水平的提高,工作节奏加快,高血压问题的发生也越来越呈现年轻化[1]。
为了探究维生素E对高血压的影响效果,伊朗研究人员开展了一项三盲安慰剂对照临床试验,给轻度高血压志愿者(收缩压140-160 mmHg,舒张压90-100 mmHg)补充维生素E(134mg/d),在补充维生素E持续27个星期后测量志愿者的血压发现,收缩压下降了24%,舒张压下降了12%。这提示补充维生素E可以稳定血压水平,保护心脑血管健康[2]。
随着生活水平的提高,高热量、高脂肪的食物,尤其是动物脂肪越来越多的进入了人们的日常生活,再加上运动量减少等因素,高血脂症发生呈现明显上升趋势。而研究资料表明,高血脂症是导致动脉粥样硬化、脑中风、冠心病等的危险因素[3]。
维生素E对血脂水平的调节有何作用呢?澳大利亚的研究人员开展了一项人群干预试验,连续5个星期给志愿者额外补充维生素E(100~200 mg/d),结果发现补充维生素E能够显著降低志愿者血清中低密度脂蛋白(LDL,含量过高会引发心脑血管问题)的水平。换言之,维生素E能够有效地调节血脂水平[4]。
冠状动脉粥样硬化性心脏病俗称“冠心病”,也是危害人类健康的心血管疾病之一。山东研究人员开展了一项人群干预试验,连续60天给冠心病志愿者补充维生素E(维生素E胶囊0.2g~0.4g/ d),结果发现,补充维生素E后冠心病者血清中有害氧化产物丙二醛水平下降,抗氧化酶(超氧化物歧化酶,SOD)活力显著上升。这提示,维生素E能够通过发挥抗氧化作用进而阻止冠心病的发展,促进心血管健康[5]。

参考文献:

  • [1] 陈理声, 姚洪章, 钟福华, 等. 玉林市社区居民高血压流行特征及影响因素[J]. 现代预防医学, 2006, (33): 1804-1807.
  • [2] Boshtam M, Rafiei M, Sadeghi K, et al. Vitamin E can reduce blood pressure in mild hypertensives[J]. Int J Vitam Nutr Res,2002,72(5):309-314.
  • [3]中国冠心病二级预防研究 中华心血管疾病杂志.2005.02(33):109-112.
  • [4]Singh, I., Turner, A. H., Sinclair, A. J., Li, D. & Hawley, J. A., 2007Effects of gamma-tocopherol supplementation on thrombotic risk factors. Asia Pacific journal of clinical nutrition, 16, 422-428.
  • [5] 李敬德,张静秋.维生素在冠心病患者中抗氧化作用的临床研究[M].滨州医学院学报,1999,22(3):239- 241.

营养搭配
心血管健康:鱼油(EPA、DHA)+大豆磷脂+辅酶Q10

主要作用:

辅助降低胆固醇和甘油三脂;
保持动脉弹性;
具有清除自由基、高效抗氧化作用;
对心脏健康有独特的保健作用。

营养需求人群:

血脂偏高者;
皮肤出现脂肪沉积者;
经常觉胸闷、气短、心律不齐者。

营养知识:

Ω-3脂肪酸,如二十碳五烯酸(eicosapentaenoic acid EPA)和二十二碳六烯酸(docosahexaenoic acid DHA),对人的生命功能起着非常重要的作用。鱼油同时包含丰富的EPA和DHA等Ω-3脂肪酸。EPA、DHA 为脂肪合成酶的抑制剂,能够促进脂肪酸的氧化分解,抑制肝细胞甘油三脂酰基转移酶活性及甘油三酯的分泌,从而降低甘油三酯水平【1】。
磷脂酰胆碱(卵磷脂)主要存在于动植物细胞之中,是生物细胞膜的主要成分。卵磷脂的分子结构中含有亲水的磷酸脂基团和亲油的脂肪酸基团,因此,它可以使脂类物质与水结合在一起,起到乳化作用,减少脂肪沉积在血管壁上,对动脉健康有益。
辅酶Q10又名泛醌10,是人体不可缺少的重要元素之一,负责激活细胞和细胞能量的营养,能加强心肌和脑细胞的新陈代谢,提高心脏的速率及节律的稳定性。同时补充鱼油、大豆磷脂和辅酶Q10,即可改善血管通畅性,又可改善心脏的能量供应,对于改善伴有心脏健康问题的血脂偏高人群有一定的帮助。

国内外研究结果:

在饮食中适当地补充EPA、DHA 能降低高血脂病人的血脂水平,服用一定量的浓缩EPA、DHA(鱼油,2克/天) 能显著降低血脂含量【2】。研究人员用鱼油对65例高血脂症进行干预,受试者服用鱼油4周后就出现总胆固醇、甘油三酯的明显下降,表明鱼油对总胆固醇、甘油三酯有降低作用【3】。
福建省疾控中心研究不同剂量深海鱼油对摄取高脂饲料大鼠血脂的调节作用,结果显示深海鱼油可使血清甘油三酯值降低、高密度脂蛋白胆固醇值升高。本研究说明国内深海鱼油具有一定的调节血脂作用【4】。
磷脂酰胆碱(卵磷脂)具有优良的油水亲和性,能溶解血液中和血管壁上的脂溶性物质甘油三脂及胆固醇硬块,使之变成细小微粒,增加血液的流动性和渗透性,降低血液粘度,使其顺利通过细胞的新陈代谢排出体外,从而减少脂肪沉积在血管壁上造成动脉粥样硬化。磷脂富含的多不饱和脂肪酸可以阻断小肠对胆固醇的吸收,促进胆固醇排泄。同时磷脂也是高密度脂蛋白的主要成分,在胆固醇运送、分解、排泄过程中起着“清道夫”的作用。
沈阳军区总医院使用大豆磷脂对70例伴有血脂高的脑梗死志愿者进行对照干预研究,结果显示:补充大豆磷脂可辅助降低伴发血脂升高的脑梗死受试者血脂水平,并对急性期脑梗死可能有一定的有益作用【5】。
河南省疾控中心研究不同剂量大豆卵磷脂对调节大鼠血脂的作用,并在试验结束后查血脂相关指标。结果显示大豆卵磷脂能使大鼠血清中胆固醇、甘油三酯明显降低,表明大豆卵磷脂对大鼠具有降血脂作用【6】。
心脏存在健康问题者血浆辅酶Q10的浓度显著低于健康人,且血浆中辅酶Q10浓度的下降程度与心脏健康问题的严重程度呈正相关。一项研究比较了正常人及患缺血性心脏疾病者的辅酶Q10含量,发现心脏疾病者的低密度脂蛋白水平较高,而血浆辅酶Q10水平较低【7】。
瑞典的一所研究机构将443名年龄在70到88之间的瑞典公民随机分为辅酶Q10组和安慰剂组,经过5年的营养素干预跟踪随访,发现辅酶Q10组人群心血管健康问题的死亡率显著降低,NT-proBNP(其含量与心衰的严重程度直接相关)亦显著降低,超声心动图显示辅酶Q10组人群心功能显著改善,故认为长期补充辅酶Q10可能有助于降低心血管健康问题的死亡率【8】。
研究表明,辅酶Q10具有抗氧化和清除活性氧自由基的强大功能,可以通过调节一氧化氮相关信号通路来抑制氧化应激相关的反应,阻断自由基对细胞的损害【9】。
在一项对冠状动脉疾病受试者的研究中,将研究对象随机分在安慰剂组和辅酶Q10试验组。研究结果表明,补充辅酶Q10组别的受试者与安慰剂组比较,氧化应激明显减少、抗氧化酶的活性显著增强【10】。
一项针对辅酶Q10的生物能学及抗氧化功能的综述研究中指出:辅酶Q10的含量显著影响内皮超氧化物歧化酶的活动。在充血性心力衰竭患者中,口服辅酶Q10(300mg/d,服用1个月)可以显著增强心脏收缩功能及改善内皮功能障碍的症状【11】。

参考文献:

  • 1.Nestel P J. Effect of n-3 fat ty acids on lipid metabolism. Annu Rev Nut r, 1990, 10: 149.
  • 2.刘景铎,等.鱼油在疾病防治中的应用.人民军医,2006,49(5):296-298.
  • 3.房振英,等.鱼油治疗高脂血症疗效观察.综合临床医学,11(3):156-159.
  • 4.张荣标,等.深海鱼油对大鼠血脂水平影响的研究.实用预防医学,2004,11(5):944-945.
  • 5.孟冬娅,胡晓芳,郭大文等.大豆磷脂对脑梗死患者血脂的治疗作用研究. 辽宁中医杂志.2006,29(6):342-343.
  • 6.陈东方,王海玉,李立等.大豆卵磷脂对大鼠调节血脂作用的实验研究. 河南预防医学杂志.2010,21(2):140-141.
  • 7.Sarter B. Coenzyme Q10 and cardiovascular disease: a review[J]. J Cardiovasc Nurs, 2002,16(4):9-20[review].
  • 8.Alehagen U, Johansson P, Bjornstedt M, et al. Cardiovascular mortality and N-terminal-proBNP reduced after combined selenium and coenzyme Q10 supplementation: a 5-year prospective randomized double-blind placebo-controlled trial among elderly Swedish citizens[J]. Int J Cardiol, 2013,167(5):1860-1866.
  • 9.Tsai K L, Huang Y H, Kao C L, et al. A novel mechanism of coenzyme Q10 protects against human endothelial cells from oxidative stress-induced injury by modulating NO-related pathways[J]. J Nutr Biochem, 2012,23(5):458-468.
  • 10.Lee B J, Huang Y C, Chen S J, et al. Coenzyme Q10 supplementation reduces oxidative stress andincreases antioxidant enzyme activity in patients with coronary artery disease[J]. Nutrition, 2012,28(3):250-255.
  • 11.Littarru G P, Tiano L. Bioenergetic and antioxidant properties of coenzyme Q10: recent developments[J]. Mol Biotechnol, 2007,37(1):31-37[review].